みんなの緊張する体験談や、解決策などをまとめてみました。

娘の幼稚園での自己紹介

娘の幼稚園での自己紹介

こむぎ

こむぎ さん(30代 女性)

私はとても緊張症です。

特に、初めて会って初めて話す人とは緊張してしまい
あまり話せないといこともあります。


今年に入り、娘が幼稚園に入園したと同時に
幼稚園のお母さんたちとも交流をする事になりました。

まずは、クラスに馴染むためにお母さん達の自己紹介があり、
ひとりひとり挨拶があったのです。

その時に緊張症の私は何を話したのかも分からないほど緊張していました。


緊張すると声がかすれ気味になったり、
言葉を噛んでしまうのですが、その時もそうでした。

けれど、後で子どもの話題になったときに聞いていたお母さんたちから、

「うちもそういうことあるよー」と共感する言葉をもらって
一気に緊張がほぐれたような気がしました。

共感してもらえるってとっても嬉しいことだなと思いました。


それからは、できるだけ同じお母さん同士なんだなと思って
自分から話すようになってからは、子どもの話で
盛り上がったりしていますので緊張は解けました。

今も初めて会話をするお母さんもいますが、
大分人と話すことに慣れてきた緊張はあまりしなくなりました。


でも、いざというときのために鞄には
こっそりラベンダーのアロマが入っているのですよ。

緊張したときに香りをかぐと落ち着きます



クロの一言メモ

保育園や学校行事など、親同士での行事でもこういうことがあるのですね。

現在、専業主婦で仕事もしてない私はしばらく緊張する場面には
遭遇しなさそうと思っていたんですが・・・。

ゆくゆく子供ができたときの為に、やはり早めに克服しておきたいですね。


ラベンダーのアロマがいいのですね。

ちょっと出してにおうくらいなら、周りから見ても違和感ないですし、
一度ためしてみたいです。



powered by Quick Homepage Maker 5.3
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. QHM

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional